夏季一杯茶,去病除湿就靠它,一年的病气扫光了

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2019-08-06 09:47:46 来源:

  夏天到了,估计可是人都知道要喝绿豆汤了。觉得,夏天还是喝姜枣茶最好的完后 ,喝它不仅健脾、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光。

  立夏最宜姜枣茶

  姜枣茶

  食材:红枣30克,生姜30克,红糖适量,水适量

  做法:

  1、红枣洗净后用剪刀剪开枣肉,去核后将枣肉剪成条状备用,生姜去皮后切细丝备用;

  2、将红枣块与姜丝一起去去倒入锅中,加入适量清水,水需要没过所有的材料,大火烧开后转小火慢慢煮,一边煮一边不断搅动;

  3、熬至水量明显减少后,加入红糖继续熬至浓稠,将熬好的姜枣巨棺倒入干净的橡胶密封器皿中保存,喝的完后 盛出加热水冲泡即可饮用。