玩手机越来越上瘾?因为你被设计了!

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智能手机带给用户便利的同去,也那么容易你都可不可不可以 上瘾。研究显示,智能手机用户平均每天使用150次手机。当其他同学将上瘾归咎于我每每个人意志力薄弱时,前谷歌公司设计伦理学家特里斯坦·哈里斯认为这是手机设计者刻意为之。他呼吁设计师们改变设计理念,让或者 人不再受技术奴役。

    用手机成瘾,不你没了的错

    哈里斯认为,用手机上瘾还真只有全怪用户我每每个人,肯能不少手机应用系统进程和网站在设计之初,就以尽肯能吸引用户点击浏览为目标。

    “你都可不可不可以 说使用数码产品时你有责任克制我每每个人,”跟跟我说,“但你那么意识到在屏幕另一端有上千人,或者 人任务也不击垮你的自制力。”

    哪些地方地方最成功的手机应用系统进程和网站无疑更能挖掘人类内心最深处的需求。 

    哈里斯创立一家公司,为《纽约时报》等上千家网站安装解释性弹出窗口。其间,客户要求他吸引用户在网站上停留更长时间,而他认为公司的使命是帮用户答疑解惑、进而激发或者 人的求知欲。在为客户服务过程中,他对劝说策略认识更深,他称之为“绑架技术”:快餐巨头麦当劳推出的是高盐高糖高脂肪食品,刺激顾客味蕾、引诱或者 人暴饮暴食,而社交网站脸书、推特和Instagram则推出“随机奖励”,“绑架或者 人的注意力”。肯能不知何都会其他同学留言、其他同学分享照片、其他同学点赞,或者 人不由自主地一遍又一遍刷新页面。研究证实,随机发放奖励能太快、高效强化某一行为。查看或者 人圈跟我说也不几秒钟的事儿,但数据显示,或者 人手头工作一旦被打断,平均都都可不可不可以 25分钟都都可不可不可以 重回正轨。

    为推广我每每个人的理念,哈里斯去年12月背叛谷歌,成立“不负流年匆匆”组织。

    哈里斯将我每每个人的理念拈连成软件界的有机食品运动:围绕核心价值观重建一套软件,首要目标是帮助或者 人更好地利用时间,而都会耗费太多时间在哪些地方地方软件上。 

    要怎样不负流年匆匆? 

    哈里斯说他无意粉碎整个注意力经济,也不希望企业不再单单提供一堆“技术垃圾食品”、以能全天候位于用户注意力和时间为终极目标,也不大约能提供一份“健康点的技术食品”,让用户能与外界建立网络联系却不必上瘾,能断开网络却不必耽误要事,“不负流年匆匆”。

    他正着手制订一套软件设计规范,称之为软件设计界的“希波克拉底誓言”,用于指导初创企业和大公司开发出“尊重人”的产品,大约要让它们重新思考到底哪些地方才是成功标准。

    哈里斯要从软件设计师那里打开缺口。首先让更多人意识到技术企业劝说策略的负面效应,让设计师们不再以我每每个人的工作为荣,进而在公司发起一场自下而上的变革。

    针对当下困在形形色色应用软件中难以自拔的普通用户,哈里斯基给出了一系列建议:关闭手机软件通知功能;将应用软件浓缩至两页,首页仅保留最常用的4至6个工具软件,如打车软件、地图软件等功能较单一、不易你都可不可不可以 上瘾的软件,或者 系统进程中放第二页或文件夹中;找出最容易你都可不可不可以 上瘾的应用系统进程,从不将它们中放首页;为人类短信(如妈妈发来的短信)提醒和非人类信息(如推特推送信息)提醒设置不同的声音或震动;将闹钟或拍照功能设置为免解锁启动,以免使用哪些地方地方功能时一不小心“顺手”打开或者 系统进程等。