爱上火应该吃什么蔬菜好

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2015-01-07 19:43:53 来源:

  【导读】爱上火应该吃哪几种蔬菜好?“上火”为民间俗语,又称“热气”,回会 从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。但会 所谓的“火”是形容身体内这种 热性的症状,而上火也就让我人体阴阳失衡后经常出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易指在。下面小编为您介绍,爱上火应该吃哪几种蔬菜好呢?

  爱上火应该吃哪几种蔬菜好,下面介绍以下八种蔬菜

  1. 白菜:有清热除烦,利二便的作用

  2. 芹菜:去肝火解肺胃郁热

  3. 莴笋:清热、顺气、化痰

  4. 茭白:清热解毒的功效

  

  爱上火应该吃哪几种蔬菜好

  5. 莲藕:清热生津、润肺止咳

  6. 茄子:清热解毒

  7. 百合:清热润肺止咳功效

  8. 苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

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